Mikrowellen-Pommes Kringel

Mikrowellen-Pommes Kringel

Superknusprige, goldgelbe Pommes Frites für die Mikrowelle. Vorgebacken, tiefgefroren. Blitzschnell & kinderleicht zubereitet: Packung öffnen, ab in die Mikrowelle!

Zutaten:

Kartoffeln, Rapsöl.

Zubereitung des tiefgefrorenen Produktes

Mikrowelle


Schachtel an der Perforation öffnen und offen in die Mikrowelle stellen.


Geöffnete Schachtel für 4 Min. bei 900 Watt erhitzen. Alternative Zubereitungszeit: 4 ½ Min. bei 800 Watt oder 5 Min. bei 700 Watt.


Schachtel entnehmen, salzen, schließen und vorsichtig schütteln.


Geöffnete Schachtel für 2 Min. ruhen lassen – fertig!

Die Mikrowelle während der Zubereitung nicht unbeaufsichtigt lassen. Keine Grillfunktion verwenden. Die Drehteller-Funktion ausschalten. Nicht für den Backofen geeignet. Die Zubereitungszeit hängt von der individuellen Geräteleistung ab. Vor dem Verzehr durcherhitzen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Energie- und Nährstoffgehalt

Durchschnittliche Nährwerte des tiefgefrorenen Produktes je 100 g

Energie1006 kJ / 240 kcal
Fett9,6 g
davon gesättigte Fettsäuren1,4 g
Kohlenhydrate33 g
davon Zucker< 0,5 g
Eiweiß3,1 g
Salz0,15 g

Die Faltschachtel ist aus FSC-zertifiziertem Material.

 

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