Superknusprige Mikrowellen-Pommes Curvy mit veganem BBQ Chili Chutney. Die Zubereitung des leckeren Snack-Meals dauert nur wenige Minuten in der Mikrowelle.
Zutaten:
Pommes Frites (64 %):
Kartoffeln, Rapsöl.
BBQ Chili Chutney Topping (36 %):
Würzsauce (Paprika (Paprika, Gemüsepaprika, Paprika geräuchert), Zucker, Zwiebeln, Wein-Branntweinessig, Olivenöl, Meersalz, Maisstärke, Chili (1 %), Mango, Kräuter, Paprikaextrakt, Zuckerrohressig, Gewürze).
An der Perforation öffnen und die Schale mit dem Topping herausnehmen.
Geöffnete Schachtel für 3 ½ Min. (900 W) in der Mikrowelle erhitzen.
Schachtel entnehmen, salzen, schließen und vorsichtig schütteln.
Geöffnete Schachtel für 2 Min. ruhen lassen.
Topping-Schale für ca. 100 Sek. (600 W) abgedeckt in der Mikrowelle erhitzen, zwischendurch umrühren.
Topping über die Pommes geben – fertig!
Die Mikrowelle während der Zubereitung nicht unbeaufsichtigt lassen. Keine Grillfunktion verwenden. Die Drehteller-Funktion ausschalten. Nicht für den Backofen geeignet. Die Zubereitungszeit hängt von der individuellen Geräteleistung ab. Vor dem Verzehr durcherhitzen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
| Energie | 801 kJ / 191 kcal |
| Fett | 6,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| davon Zucker | 6,8 g |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Salz | 0,83 g |
